برای شروع یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, آموزش مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل دستیابی به بُعد با برخورد حرکات ایمن و کارآمد, سبک‌ها جایگاه| وزن را در بدن خود و تقویت �